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TIER LIST Des PROTÉINES : Lesquelles Faut-il Éviter ?

👉 Consultez dès maintenant un médecin sur Charles : https://bit.ly/3Udo6fL 🎥 Pour découvrir toutes mes vidéos, abonnez-vous : https://www.youtube.com/channel/UCpEfF_Jfp0SozH6uZ0PNw5Q?sub_confirmation=1 ________________ 📣 Dans cette vidéo, je vous donne mon classement des meilleurs et des pires protéines : 00:00 : Introduction 00:57 : Les oeufs 02:08 : Les produits laitiers 04:14 : Les viandes blanches & rouges 07:12 : Viandes transformées & charcuterie 07:51 : Les poissons blancs & gras 08:42 : Les surimis & poissons panés 09:15 : Les légumineuses 11:34 : Le soja, tofu et seitan 12:50 : La whey 13:33 : Les barres et boissons protéinées 14:10 : Les protéines végétales 15:22 : Ce qu'il faut retenir 16:15 : Conclusion #santé #medical #médecin #pertedepoids #protéine #calories #régime #tendance #fibre #viandegrasse #alimentationsaine Cette vidéo a pour objectif de fournir une information générale et pédagogique sur des sujets de santé. Elle ne constitue en aucun cas un avis médical personnalisé, un diagnostic ou une prescription. Chaque situation étant unique, nous vous invitons à consulter un professionnel de santé avant toute décision concernant votre santé ou votre traitement. ⚠️ Signalement des effets indésirables Si vous ressentez un effet indésirable lié à un médicament ou à un produit de santé, parlez-en à votre médecin ou déclarez-le sur le portail officiel : signalement.social-sante.gouv.fr Pour toute question médicale personnelle, merci de ne pas utiliser les commentaires YouTube.

31.7K vues observées739 likes26 commentairesEngagement estimé : 2,4%Collecte : 23 octobre 2026 à 18:01

Analyse propriétaire

Cette page vidéo ne se limite pas à afficher une miniature ou un compteur. TrendScope compare la performance de « TIER LIST Des PROTÉINES : Lesquelles Faut-il Éviter ? » avec les contenus publiés dans les 30 derniers jours sur la fiche de Charles.co. Le niveau actuel atteint 31.7K vues observées et 765 interactions observées, ce qui place la vidéo au-dessus de la moyenne récente du créateur. Cette comparaison donne plus de contexte qu’un chiffre isolé : une vidéo à 100 000 vues n’a pas la même signification pour un créateur émergent que pour une chaîne déjà massive.

Les données suggèrent un niveau d’attention à relire avec prudence. Les vues indiquent la portée, tandis que les likes et commentaires donnent une idée de la réaction du public. Il n’est pas possible de déterminer avec certitude les raisons créatives ou algorithmiques du résultat : la progression peut dépendre du sujet, de la miniature, de la notoriété du créateur, du moment de publication ou d’un relais externe non visible dans les données disponibles.

TrendScope conserve donc une formulation prudente : cette vidéo est un signal dans la dynamique de Charles.co, pas une preuve définitive d’une tendance durable. Les prochains relevés permettront de voir si la performance reste isolée ou si elle accompagne une progression plus large de la chaîne.

Comparaisons

13.9K

Moyenne de vues des contenus récents suivis pour ce créateur.

au-dessus de la moyenne récente du créateur

Lecture relative à la fiche créateur, utile pour éviter les comparaisons hors contexte.

2,4%

Taux d’engagement estimé à partir des interactions visibles et des vues observées.

Sources et méthode

Les chiffres affichés proviennent des données publiques consolidées par TrendScope pour la plateforme YouTube. La collecte peut être incomplète selon les API disponibles, les limites de chaque réseau et les délais de mise à jour. Les analyses sont donc des repères éditoriaux, pas des statistiques officielles internes.